Трансактный анализ для всех

Мы рады приветствовать вас на сайте "Трансактный анализ для всех"!

Трансактный анализ - это одна из самых понятных, интересных и эффективных психологических моделей, которую с успехом применяют ведущие психологи, психотерапевты, бизнес-консультанты во всём мире. Трансактный анализ (ТА) – это теория человеческой личности, социального взаимодействия и система психотерапии, основанная Эриком Берном и развитая позднее другими исследователями.

Школа трансактного анализа имеет два своих фирменных критерия: понятность и прозрачность. Понятность – это не только доступность материала людям с различным уровнем образования, социального положения и возраста, но также и умение говорить о сложных психических или социальных явлениях простым языком. Другой критерий – прозрачность предполагает честность психологических стратегий и отсутствие какого-либо намека на манипулятивность, столь характерную для многих современных направлений психологии управления и коммуникации.

Мы очень надеемся, что материалы сайта окажутся полезными для Вас. Читайте, изучайте, делитесь своими вопросами, мыслями и идеями на форуме!

 
Метод: ТРАНЗАКТНЫЙ АНАЛИЗ

Родитель, Взрослый, Ребенок – по мнению психотерапевта Эрика Берна, они есть в каждом из нас. Надо научиться узнавать их голоса, чтобы понять, почему мы так по-разному ведем себя с другими людьми и почему они по-разному ведут себя с нами. Как мы общаемся? с одними людьми говорим спокойно и уверенно, поучаем других, а от третьих чего-то возмущенно требуем. Американский психотерапевт Эрик Берн предположил, что так в разные моменты нашей жизни и в разных ее ситуациях проявляются три состояния нашего «я»: Родитель, Взрослый и Ребенок. Берн разработал психотерапевтический метод, который позволяет проанализировать поведение и узнать, почему мы часто не понимаем своих коллег, детей или друзей, и что надо сделать для того, чтобы изменить это положение.

 
Вводный курс по Транзактному Анализу

Приглашаем всех желающих, интересующихся основами теории коммуникации и тем, что такое Транзактный Анализ.

За 12 часов вы познакомитесь с основными концепциями Транзактного Анализа.

Особенность этого курса - он будет полезен всем, кто проходит личностный рост в изменении своего сценария жизни со специалистами психологами.

101 курс небходимо пройти тем, кто планирует в дальнейшем стать Сертифицированными Транзактными Аналитиками в областях:
Консультирование, Психотерапия, Образование, Организации.


Время проведения: 14 – 15 мая 2016г.  с 11.00 до 18.30
с перерывами на кофе – брейк.

Место проведения: Вы узнаете у организатора -
Игоря Сторчило по телефону + 7 911 232 72 87

Стоимость курса: 6000 рублей.


Ведущая курса: Людмила Шёхолм, 
Сертифицированный Транзактный Аналитик в области Психотерапии, 
Преподаватель и Супервизирующий ТА, работающий под супервизией.

По окончании 101 курса вы получите Сертификат от Европейской Ассоциации Транзактного Анализа,
который будет подписан ведущей.

Запись и оплата проводятся по телефону: Игорь Сторчило +7-911-232-72-87.

http://sitanews.ru/index.php/news/189-vvodnyj-kurs-po-tranzaktnomu-analizu

 
Практические аспекты работы с парами в ТА

Приглашаем в МАСТЕРСКУЮ ДЛЯ ПСИХОЛОГОВ Центра ТА!

21 и 22 мая 2016 года
Уникальный мастер-класс Алевтины Николаевны Кравцовой
«Практические аспекты работы с парами в ТА»

 http://center-ta.ru/news/

О тренере: Алевтина Николаевна Кравцова – Сертифицированный Транзактный аналитик в области психотерапии (СТА)Р)), практикующий психолог, супервизор. Действительный член Европейской Ассоциации Транзактного Анализа (ЕАТА), член Совета СОТА.

К участию в мастер-классе приглашаются терапевты, которые хотят работать с парами, но пока не решаются. А также те, кто уже работает с парами, но хочет побольше узнать об этом увлекательном процессе!

 
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ В РОСТОВ-НА-ДОНУ!

С 6 по 8 мая 2016 года в Ростове-на-Дону пройдет трехдневный Психотерапевтический Марафон! Ведущие – Сертифицированный Транзактный аналитик (СТА(Р)) Алла Далит и кандидат на звание СТА, клинический психолог-психоаналитик Ирина Пингарёва. 

"…Мы проводим такие марафоны уже не первый год.
И не перестаем восхищаться возможностью такой формы работы.
Это волшебство, созданное человеческим Духом
и нашими навыками в Транзактном Анализе…»

(Алла Далит и Ирина Пингарёва)

В основе всех наших мыслей, чувств и поступков лежат принятые решения. Решения о нашей жизни, которые создали то, что в Транзактном Анализе называется Сценарием жизни. Мы можем называть это судьбой, кармой, но есть и то, что об этом говорят мудрецы, - МЫ МОЖЕМ ЭТО ИЗМЕНИТЬ. Как? Оказывается, мы можем изменить решения, принятые нами в начале жизни. Решения, определившие нашу судьбу, могут быть изменены. Это невозможно сделать в одиночку и просто по желанию. Это процесс, который можно сравнить с путешествием Героя в тридевятое царство со всеми положенными трудностями и опасностями.

Марафон по принятию новых решений может стать для вас местом изменения своей судьбы. Мы приглашаем на него только тех, кто имеет определенную подготовку, - опыт личной терапии, знания и навыки по работе с собой, поддержку в лице единомышленников. Это марафон для тех, кто живет в пространстве Транзактного Анализа как обучающийся слушатель или продвинутый клиент. Мы продолжаем путь наших учителей Боба и Мэри Гулдинг, открывших такой процесс для наших коллег много лет назад. У нас за плечами уже несколько марафонов, подтвердивших, что при наличии хороших условий изменения возможны!

 
Убить Адаптивного Ребенка

Многие из нас заблуждаются, думая, что если мы хотим стать лучше, нам надо избавиться от некой неудовлетворяющей части себя: гнева, ревности, зависти, застенчивости, лжи, попытки понравиться окружающим в ущерб своим интересам и прочее.

Такое поведение в транзактном анализе является содержанием Адаптивного Ребенка – части личности, которая стремится быть удобной и неконфликтной по отношению к другим, поддается влиянию, оправдывается, просит прощения, льстит, слушается, соблюдает правила хорошего тона, ведомая.

«Я хочу избавиться от этой части», «Мне эта часть не нравится, и я хочу, чтобы она умерла», – такие запросы не редкость в моей психотерапевтической практике. Признаюсь, я и сама в свое время хотела «убить» своего Адаптивного Ребенка, который, как мне казалось года три назад, препятствует моему личностному росту и профессиональному развитию.

Однако, очень скоро я поняла, что сделать это невозможно.

Так, транзактный аналитик Tony White в качестве иллюстрации к своей статье «Integrating one’s suicidality» привел схему «суицидальной амбивалентности» и предложил поразмышлять о возможности «убийства» одной части другой, и к каким последствиям это может привести.

По сути, «убить» Адаптивного Ребенка означает изолировать его в себе.

Например, не интегрированный (непринятый) гнев обязательно заявит о себе в различных ситуациях. Особенно, это касается пассивно-агрессивных людей, которые не проявляют свой гнев открыто или не могут сказать «нет» кому-то, а предпочитают совершать непреднамеренные ошибки.

Так, один из моих клиентов не любил мыть посуду. И когда жена просила его об этом, он складывал помытую посуду так близко к краю стола, чтобы одна-две тарелки или чашки «случайно» падали на пол. Таким образом, клиент выражал свой не интегрированный гнев, полагая, что он вовсе не злится.

Тони Уайт предлагает не убивать часть своего Ребенка, а сделать обратное – полюбить его и развивать с ним позитивные отношения.

Одна из важных задач психотерапии – интеграция тех частей личности, которые нам не нравятся. Принять их – трудная задача, но необходимая. Если этого не сделать, то ваш Адаптивный Ребенок в фоновом мало осознаваемом режиме доставит вам массу проблем в отношениях с другими людьми. И будет отчасти прав.

 

Источник:
kseniyapanyukova.com

 
Как попробовать разгадать свой сценарий?

Как выявить тенденции, которые говорят о присутствии в жизни человека сценария?

Я бы предложила несколько вариантов сценарного анализа, который может провести человек самостоятельно.

Проанализируйте повторы, то есть повторяющиеся события вашей личной или деловой жизни. Какие из них происходят помимо вашей воли? Составьте список однотипных ситуаций и попробуйте понять, что их объединяет. При этом постарайтесь быть максимально объективным, сосредоточьтесь не на оценке поведения, намерений или характера других участников событий ("завистников", "клеветников" и т.д.), а на своих действиях. Это уже поможет увидеть определенные закономерности и, возможно, понять причину неудач.

 

Понравились материалы сайта? Хотите получать информацию о новых статьях, тестах, событиях в мире трансактного анализа, семинарах и вебинарах? Заполните эту форму:

Ваше имя:
Ваш E-Mail:


Афоризмы и цитаты

Романтичность возникает тогда, когда женщина обладает женской властью над мужчиной и к удовольствию обоих становится для него важнее всего остального.

Эрик Берн


Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100