Существуют методы, которые могут быть использованы для развития необходимых эго-состояний и которые могут применяться самостоятельно.

Для развития и совершенствования эго-состояния Взрослого применяется:
- систематическое образование и самообразование в любой научной области,
- изучение латерального мышления Эдварда де Боно,
- изучение радиантного мышления Бьюзена,
а также все прочие методики развития интеллекта.

Сложнее с другими эго-состояниями.
Эго-состояние Ребенка полезно в творческих специальностях, а также для общего повышения спонтанности и радости жизни. Методы развития креативного мышления теоретически должны способствовать развитию Естественного Ребенка, хотя на практике, предполагаю, чаще вновь оперируют в основном Взрослым.

Какие методики Вы знаете для развития Ребенка и Родителя?